主料:
鱿鱼，
1只，
生菜，
2片，
黄瓜，
1/2根，
洋葱，
半个，
玉米，
1/3个，
黑豆，
10g，
红甜椒，
1/2个，
黄甜椒，
1/2个
辅料:
丘比千岛酱适量蒜，
3瓣，
盐适量，
橄榄油适量鲜鱿鱼墨西哥沙拉的做法步骤
1.材料：鱿鱼 1只 生菜2片 洋葱半个 蒜3瓣 黄瓜1/2根 玉米1/3个 黑豆10g 红黄甜椒各1/2个 调料：盐少许 橄榄油适量 丘比千岛酱适量
2.把准备好的蔬菜与鱿鱼洗净切好备用
3.、鱿鱼切圈，放入开水中焯熟。
4.黑豆泡过也一同放入鱿鱼里煮熟（鱿鱼熟了就可以先捞起）。
5.、黄瓜、蒜洋、葱切片，红黄甜椒切条，玉米对半切。
6..锅内倒入调和油爆香大蒜。.
7.倒入蔬菜类炒熟 ，
8.生菜垫底，玉米煮熟剥成粒。
9.铺上鱿鱼圈撒上丘比千岛酱即可。
小窍门&温馨提示
黑豆要泡过水比较容易煮熟。把鱿鱼泡在食醋里大概10分钟后那层皮就好撕了，而且不会影响口感
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